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            耳鳴
            掛號科室:耳鼻咽喉科 同類疾病:神經性耳鳴

            壯腰健腎食譜 法制黑豆

            2011-11-22 05:59:05      家庭醫生在線

              

            壯腰健腎食譜 法制黑豆

              制作材料:

              主料:黑豆500克

              輔料:山茱萸10克,土茯苓10克,當歸10克,桑椹10克,熟地黃10克,補骨脂10克,菟絲子10克,旱蓮草10克,五味子10克,枸杞子10克,地骨皮10克,黑芝麻10克

              調料:鹽3克

              教您法制黑豆怎么做,如何做法制黑豆才好吃

              1.將黑豆用溫水泡30分鐘備用。

              2.將以上中藥裝入紗布袋內,扎緊口,放入鍋內加水適量,煎煮,每半小時取煎液1次,再加水煎煮,如此共取煎液4次,合并煎液,放入鍋內。

              3.藥液鍋內倒入黑豆,放入食鹽,先以武火燒沸,再用文火煎熬,至藥液干涸,即停火。

              4.將黑豆曝曬至干,裝入瓶中貯藏備用。

              用法:每日隨量嚼食。

              小帖士-健康提示:

              補腎,益精,強筋壯骨。適用于頭昏目眩、耳鳴耳聾、身體消瘦、腰酸腿痛、筋骨無力等屬腎精不足、腎陰虧損等癥。

              小帖士-食物相克:

              黑豆:《本草經集注》記載有:“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。

              山茱萸:本品與桔梗、防風、防己相克。

              土茯苓:服時忌茶。

              補骨脂:補骨脂惡甘草,忌諸血。

              枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

              黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。

            (責任編輯:徐茜茜 )

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