古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
醬燜鯽魚豆腐的做法
大豆腐切塊
姜切片、從切小段
鍋中倒入油，加熱后放入鯽魚
鯽魚兩面煎至金黃
放入加一碗水稀釋好的豆瓣醬
放入蔥、姜
淋入料酒
淋入生抽
倒入水與魚平齊
放入豆腐塊，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘左右
出鍋前撒上香菜碎即可
（責(zé)任編輯：徐茜茜 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營(yíng)養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響？
-
東北家常菜譜 手抓醬骨頭
-
東北菜無(wú)論是從菜名、刀功、制作手法一直到盛菜的器皿都是粗糙豪放的。這道手抓醬骨頭的特色是醬香濃郁、油而不膩、回味悠長(zhǎng)。手抓醬骨頭怎么做，……詳細(xì)>>
-
夏季家常菜譜南瓜香醬拌豆腐
-
蠔油、生抽、白砂糖、芝麻香油、雞湯、水淀粉混合煮滾，加入南瓜泥和水淀粉，拌炒均勻，淋在蒸過(guò)的豆腐上。再鋪上炒香的蒜蓉蝦米即可。詳細(xì)>>
-
家常菜譜：京蔥木瓜燜鴨
-
木瓜清甜可口，無(wú)論生吃還是入饌都是受人喜愛(ài)的食品，它富含維生素、糖分等，有消暑解渴、潤(rùn)肺止咳的食效。以木瓜烹菜并不鮮見，木瓜最好選擇半生……詳細(xì)>>
-
家常菜譜：京蔥木瓜燜鴨
-
做法：光鴨洗凈斬件備用；木瓜去皮去瓤，切件備用；京蔥洗凈切段備用；開鍋下油，爆香拍蒜、京蔥和椒件，下鴨件大火爆炒，濺少許米酒，加入適量水……詳細(xì)>>
-
家常菜菜譜鮮鮑椒件燜豆腐
-
鮑魚歷來(lái)被視為一種名貴食材，它含有鮮靈素和鮑靈素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有抑制癌細(xì)胞的食效。正是由于其深受廣大食客的追捧，鮑魚的吃法多種多樣，其中以……詳細(xì)>>
-
史琳娜副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病；慢性腎病、...詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄