小兒咳嗽可多吃這幾種水果 能幫助止咳

小孩子都是父母掌中的寶，如果孩子出現了一點問題，那么父母肯定會很著急。在平常小兒咳嗽是很常見的問題，這時候有很多父母都會帶著孩子去看病。其實輕微的咳嗽，多吃一些水果就能起到止咳的效果。

小兒咳嗽應多吃哪幾種水果？

1、用羅漢果煮水喝

相信大家都知道，在感冒時喝羅漢果泡水是非常有用的。確實如此在平時吃羅漢果能夠讓嗓子變得更好，還能化痰止咳。羅漢果的吃法也很多，可以熬成湯，也可以搭配冰糖煮水喝，還能搭配柿餅煮著吃。在夏天喝羅漢果冰糖煮水，還能讓嗓子變得清涼，是一件十分享受的事。

2、橘子烤著吃

很多人都喜歡吃桔子橘子的養生效果也是非常好的。橘子本身并沒有止咳的效果，但是用橘子有一種吃法能夠止咳。相信大家都沒有聽說過烤橘子吧！把橘子放在火上烤，直到橘皮發黑了就可以吃了，烤橘子有化痰止咳的功效。不要以為烤橘子是黑暗料理，其實味道還是很好的。小孩子如果不樂意吃，可以把橘皮扒下來吃橘肉，這樣味道也是極佳的。

3、梨子和冰糖煮著吃

梨子是一種常見的水果，很多媽媽聽到咳嗽，第一選擇就是吃梨子，梨子的功效相信大家都了解，梨子有養肺潤肺，生津止渴的功效。梨子的吃法也是非常多的，不僅能夠生吃，煮熟了也能吃，和冰糖一起燉也能吃。如果有一些口干舌燥的人在夏天吃梨子，也能對自己的癥狀有一定的改善作用。

4、枇杷

許多止咳藥里面都含有枇杷成分，不少的人咳嗽時也會喝枇杷露，這是因為枇杷的營養功效很大，藥用價值也很多，有良好的止咳潤肺的效果。枇杷的口感非常好，即使是小孩也不會挑食。夏季是枇杷的盛產期，在夏天吃一點枇杷能美容養顏，對身體也有一定的好處。

小孩子咳嗽其實并不是什么大病，但如果長期的咳嗽，就一定要引起注意了。在平時多吃以上幾種水果能夠讓小孩咳嗽得到緩解，如果靠吃這些止咳水果也得不到緩解，那么一定要去醫院看看，以免出現肺部問題。