臉上有斑多吃這幾種水果有好處 能幫助淡斑

一般來說，女性朋友的皮膚很容易出現長斑的情況，這些斑點對女性朋友的肌膚影響是比較大的，而且很容易長期不能去除，影響女性朋友的整體美觀程度。很多女性朋友都會使用一些化妝品祛斑或者是激光祛斑，但是這些都對女性朋友的皮膚有很大的刺激性，所以是不建議用激光祛斑或者是化妝品祛斑的。生活中一些水果也是可以輕松祛斑的，只要可以正確的使用，就能達到一個比較不錯的去斑效果。

臉上有斑多吃這幾種水果有好處，能幫助淡斑！

1、蘋果

蘋果的去斑效果是比較不錯的，可以先把蘋果皮去掉，然后切成塊狀，把蘋果塊放在碗里面最后把蘋果搗碎成泥，加入雞蛋和橄欖油，并且均衡的進行攪拌，最終攪拌成糊狀就可以了。在洗完臉之后，把這些蘋果泥貼敷在臉上，一般可以貼敷10分鐘左右，這樣就可以達到很好的祛斑效果。

2、香蕉

香蕉的祛斑效果比較明顯，一般適用于任何皮膚，方法也是比較簡單的，我們只需要把香蕉做成醬狀，然后涂抹在皮膚上。一般涂抹20分鐘之后，就可以把臉部清洗干凈，這樣可以達到一個很好的營養皮膚的功效，還能增強皮膚的抗氧化能力，是比較不錯的祛斑水果。

3、西瓜

把西瓜皮壓榨成汁，然后加入一些蜂蜜，就可以做成糊狀了。可以把西瓜皮汁涂抹在長斑的地方，這樣可以很好的去除斑痕，一般我們的皮膚在曬傷之后，也可以涂抹一些西瓜，這樣可以修復皮膚。

4、櫻桃

櫻桃做面膜是比較容易的，我們只需要把櫻桃榨成汁，然后加入一些蛋清，這樣可以大大的增強櫻桃汁的粘稠程度，然后再把它涂抹在臉部皮膚上一般涂抹15分鐘左右就可以了。櫻桃汁有很好的去除斑點和紅潤皮膚的作用，可以在身體比較敏感的地方涂抹一下，這樣可以避免出現過敏的情況。經常用櫻桃敷面膜可以營養皮膚，讓皮膚變得更加水嫩光滑，對皮膚修復有很大的作用。

溫馨提示

也可以用檸檬片做面膜，把檸檬削成薄片貼在皮膚上，這樣可以補充皮膚的維生素和皮膚的水分，達到一個比較好的排毒養生的效果，對肌膚有很大的好處。平時也要多喝水，多喝水能夠讓皮膚補充水分，達到營養皮膚的作用，效果是比較不錯的