古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
春天到了,又到了吃水果的好時候,草莓就是一種春天上市的水果。新鮮的草莓肉質飽滿,氣味清香,味道甜美。很多人都非常喜歡吃草莓,不管是生食,還是切成小塊用糖腌制,甚至是做成果醬都非常受我們的歡迎。可是你知道嗎?很多人吃了草莓之后,會出現各種各樣的不良癥狀,這是由于草莓是很容易與其他食物相克的,如果食用方法不當,很容易傷害到我們的身體。下面我們就來了解一下。
草莓與哪些食物不能一起吃呢?
1、草莓和地瓜不能一起吃
如果草莓和地瓜一起吃,會導致我們的腸胃產生不適感,甚至還可能導致胃腸功能紊亂,這不但會傷害到我們的消化系統,還不利于生長發育和新陳代謝。因此草莓和地瓜絕對不能一起吃。
2、草莓和黃瓜不能一起吃
草莓和黃瓜的熱量都很低,而且都富含大量的植物纖維,可以幫助我們促進體內廢物排出,加速腸道蠕動。因此,經常使用草莓和黃瓜,可以幫助我們減肥。可是你知道嗎?草莓和黃瓜絕對不能一起吃,因為這樣會破壞這兩種物質中的維生素c,不利于對維生素c的消化和吸收。在生活中,我們應該盡量避免同時吃這兩種食物。
3、草莓和櫻桃不能一起吃
三四月份是吃草莓的好季節,再過上一兩個月,櫻桃就要上市了。四五月中間有一段時間,櫻桃和草莓都會出現在市場上,對于吃貨來說,這是莫大的福利。可是你知道嗎?如果草莓和櫻桃一起吃,很容易使我們上火,導致扁桃體發。如果食用量過大,還可能會導致我們小便赤黃,大便干燥,不利于人體的代謝。
4、草莓和豬排不能一起吃
草莓和豬排一起吃會產生非常明顯的沖突作用,不但會降低我們對這兩種食物的進食欲望,還會引起我們的腸道不適,導致胃腸功能紊亂。草莓和豬排同吃常見脫水性腹瀉,嚴重者甚至還可能引起腸胃炎。
溫馨提示
我們在清洗草莓的時候要格外注意:為了避免攝入的農藥和細菌,我們在清洗草莓的時候,不要將上面的綠葉摘除,否則會導致殘留細菌和農藥進入草莓內部。清洗草莓之前還可以用鹽水或小蘇打稍微泡一段時間,可以有效的殺死殘留的病菌。隔夜的草莓非常容易變質腐爛,因此草莓一定吃多少買多少,吃多少洗多少。變質的草莓還有很多致癌物,絕對不可以食用。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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