古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
小米椒蒸魚頭的做法
1、將魚頭清洗干凈,魚肉上劃上3刀,方便后期入味。
2、將小米椒和幾顆大蒜切成末,放在小碗里,加上小米椒的水,加入2大。
3、勺色拉油,攪拌均勻。
4、在盤底鋪上蔥姜,魚頭上淋上料酒,撒上點(diǎn)細(xì)鹽,將拌好的小米椒鋪、在魚頭上,靜止15分鐘。
5、燒開(kāi)一鍋水,將魚頭放鍋里用大火蒸10-15分鐘即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
小米椒的做法到底怎樣的呢,我們認(rèn)識(shí)和了解一下什么是小米椒吧,小米椒有一個(gè)更加讓人熟悉的名字,叫做朝天椒,小米椒個(gè)頭很小,未成熟的小米椒的……詳細(xì)>>
天氣太過(guò)炎熱,食欲自然而然也差了,熱得不想吃飯,面對(duì)一桌子的菜也不知道該吃什么。這時(shí)候如果能有點(diǎn)口味的菜,或許能調(diào)動(dòng)人的胃口,增加一點(diǎn)食……詳細(xì)>>
天氣太過(guò)炎熱,食欲自然而然也差了,熱得不想吃飯,面對(duì)一桌子的菜也不知道該吃什么。這時(shí)候如果能有點(diǎn)口味的菜,或許能調(diào)動(dòng)人的胃口,增加一點(diǎn)食……詳細(xì)>>
小米椒切小圈,瓶裝泡小米椒切小段,蒜去皮,洋蔥、姜切絲,小香芹切斜段待用。詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]