家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文
            容易上火
            掛號科室:中醫科 同類疾病:唇炎口角炎維生素C缺乏癥維生素B2缺乏病

            泡椒蒸魚頭的做法有哪些呢?

            2017-09-27 09:49:15      

            天氣太過炎熱,食欲自然而然也差了,熱得不想吃飯,面對一桌子的菜也不知道該吃什么。這時候如果能有點口味的菜,或許能調動人的胃口,增加一點食欲。 

            怎樣才能做出好吃的泡椒蒸魚頭呢?

            材料:

            鮮活胖頭魚一條,蔥一兩,豆豉50克,自制泡椒50克,湖南剁椒200克,姜一兩

            做法:

            1、把魚頭從背鰭后根部截下,去鱗后清洗干凈,從中間劈開成一片。

            2、魚頭劈開后放干凈盆中用鹽、味精、料酒入味,剁椒中摻入剁碎的泡椒、豆豉和糖、醋,調好口味,香蔥切碎、姜切片備用。

            3、把和好的辣醬涂抹在魚頭上,用勺子抹均勻。

            4、把整蔥墊到魚下,姜片放到魚身,上熱屜蒸10分鐘。

            5、魚頭下屜后揀去蔥姜,把香蔥撒到魚頭上。鍋中燒熱油沖熟香蔥即可。

            做法二:

            材料:

            魚頭一個,碎剁椒和泡椒,蒜,姜,豆豉,香菜,調味汁,李錦記薄鹽生抽,美極鮮味汁幾滴,糖少許,雞精少許,料酒,鹽

            做法:

            1、魚頭收拾干凈,均勻摸上鹽,淋料酒,腌10分鐘左右。

            2、蒜,姜,豆豉,泡椒剁碎,油鍋爆香。

            3、用生抽,鮮味汁,糖,雞精調成調味汁,倒在魚盤子里,再鋪上爆香的蒜米剁椒。

            4、水開之后,大火上鍋蒸8分鐘,出鍋撒上香菜,即可。

            通過以上的介紹,我想大家都能做出美味好吃的泡椒蒸魚頭的。不過就算這種做法好吃,也不能經常吃,多吃了容易上火。另外我們買魚的時候也要注意了,因為現在水里污染大,有的魚體內汞含量超標。我們這時候就要選擇水庫里的魚,以免吃了對身體不好。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            泡椒蒸魚頭的做法有哪些呢?

            天氣太過炎熱,食欲自然而然也差了,熱得不想吃飯,面對一桌子的菜也不知道該吃什么。這時候如果能有點口味的菜,或許能調動人的胃口,增加一點食……詳細>>

            小米椒蒸魚頭的做法

            在盤底鋪上蔥姜,魚頭上淋上料酒,撒上點細鹽,將拌好的小米椒鋪、在魚頭上,靜止15分鐘。詳細>>

            泡椒魚頭的做法大全是什么呢?

            在說到魚頭的時候大部分人第一時間都會聯想到泡椒魚頭,泡椒魚頭在我們的生活中也比較的常見,而且大部分喜歡吃辣的人都會點這一道菜,所以今天教……詳細>>

            泡椒泡菜的做法有哪些

            泡椒就是用水泡出來的辣椒里面加入了很多的調料,而且呢,泡椒香辣可口辣味十足,泡椒是利用辣椒當中的一種尖椒制作而成,泡椒非常的香辣可口,平……詳細>>

            泡椒豬肚的做法有哪些

            豬肚不知道大家有沒有吃過,豬肚是一種特別好吃的食物,而且富有大量的營養,而且豬肚的做法也多種多樣,不知道大家有沒有吃過泡椒豬肚,這種豬肚……詳細>>

            • 曹田梅

            • 張競之

            • 楊卓欣

            • 江曉生

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区在线免费| 色天使亚洲综合一区二区| 精品国产乱子伦一区二区三区| 亚洲AV色香蕉一区二区| 国产在线一区视频| 亚洲综合av一区二区三区| 国产精品一区二区av| 无码日韩人妻AV一区免费l| 久久人妻无码一区二区| 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院| 一区二区免费电影| 无码人妻一区二区三区免费视频 | 国产在线观看91精品一区| 久久精品免费一区二区| 一区二区乱子伦在线播放| 成人乱码一区二区三区av| 一区二区免费在线观看| 一区二区三区在线免费| 国产高清精品一区| 亚洲美女高清一区二区三区 | 国产精品一区二区久久国产| 亚洲AⅤ视频一区二区三区| 无码人妻精品一区二区蜜桃百度| 动漫精品专区一区二区三区不卡 | 亚洲啪啪综合AV一区| 中文字幕乱码一区二区免费| 另类一区二区三区| 精品无码一区二区三区爱欲九九| 午夜福利一区二区三区高清视频| 色久综合网精品一区二区| 亚洲福利一区二区精品秒拍| 中文字幕人妻第一区| 日韩在线一区高清在线| 国产SUV精品一区二区88L| 国产福利电影一区二区三区久久老子无码午夜伦不 | 国产亚洲综合一区二区三区 | 一区二区国产在线播放| 国产日韩一区二区三免费高清| 国产一区二区福利| 亚洲国产一区二区三区在线观看| 国产精品无码一区二区三区在|