古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
猴頭菇煲湯的做法有哪些?
步驟/方法:
1、猴頭菇提前很長時間浸泡然后才可以用來進行煲湯的,所以,如果想要用猴頭菇煲湯的話,最好提前一天時間進行準備,等到猴頭菇泡起來,感覺里面都是柔軟的并且沒有硬核就說明泡發好了。除此之外?雞塊也需要提前在沸水里略焯,除去血沫。
2、在第二天煲湯的時候,需要在瓷煲放入雞塊加水八分滿,然后加一些去除腥味的調料進行調味,比如說料酒就可以去除雞身上的味道,通常如果需要很好的營養效果的話,建議用小火進行熬雞湯,一般來說需要熬上至少六個小時才可以的。
3、在雞湯熬制差不多五個小時左右的時間,就可以把猴頭菇加進去熬制了,然后在臨出鍋前加鹽一些必要的調味品就可以了,然后再出鍋以后,可以在猴頭菇湯上面食堂的加一些蔥花和枸杞,這不僅僅有助于養生,而且可以更大程度提高鮮美程度。
注意事項:
一般來說,很多人覺得猴頭菇會有點苦味,這是正常的,所以需要正確的處理方式,一般來說只要提前用水泡一泡然后在煲湯之前用開水燙傷半分鐘左右時間就可以了。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
既然猴頭菇稱得上是山珍,那么它的營養價值肯定是不容得人們小覷的。猴頭菇是名副其實的高蛋白、低脂肪食品,另外還含有豐富的維生素和無機鹽,有……詳細>>
猴頭菇也是食用菌的一種,猴頭菇因外形像猴頭而得此名。猴頭菇口感鮮美,肉質鮮嫩,又有“葷中素”之稱,是中國傳統的名貴食材,可見其營養價值也……詳細>>
其中,我比較喜歡喝猴頭菇湯,因為猴頭菇養胃,具有抗潰瘍功能,增強胃黏膜屏障機能,促進潰瘍愈合;同時,還具有提高人體免疫力和降血糖等保健作……詳細>>
猴頭菇與銀耳一起燉煮,也是一道很好的保健甜點。經過蒸煮,汁液黏稠,呈淡粉色,淡香爽滑。于夜間睡前食用,可安眠平喘。猴頭菇性平味甘,可利五……詳細>>