糖尿病人能喝脫脂牛奶嗎？

牛奶的大眾化，讓人們知道牛奶是一個(gè)有助于身體健康的食物，尤其是小孩和老人，多喝牛奶有助于身體成長和延緩衰老。所以，牛奶一直是大眾比較受歡迎的食物。對(duì)于糖尿病患者來說，也是希望通過飲食來控制血糖，從而保證生活質(zhì)量，避免糖尿病的危害。

那么，糖尿病人能喝脫脂牛奶嗎？

其實(shí)，對(duì)于糖尿病患者來說，飲食控制的好壞直接關(guān)系到身體的健康與否，所以不能隨意的吃東西。但是，糖尿病人能喝脫脂牛奶的。

治療糖尿病的過程中要注意什么

1、預(yù)防和控制肥胖，肥胖是糖尿病肯定的危險(xiǎn)因素。肥胖者，尤其是高血壓肥胖者，減輕體重就能減少糖尿病的發(fā)生。肥胖者應(yīng)嚴(yán)格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，防止能量的過分?jǐn)z取。

2、加強(qiáng)體育鍛煉和體力活動(dòng) 經(jīng)常性的參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以減輕體重，增強(qiáng)心血管的功能，從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥這里需要提醒的是，糖尿病是沒有治愈成功的案例的，糖尿病患者能保持高質(zhì)量的生活，主要是堅(jiān)持的服用藥物，并且做好了飲食的調(diào)理。所以，確診患糖尿病后，就需要做好心理準(zhǔn)備，接受長期的治療和飲食控制。此外，糖尿病患者還需要積極的參加運(yùn)動(dòng)。