益氣健脾靚湯枳實(shí)白術(shù)煲豬瘦肉

脾虛濕熱是暮春時人們較易出現(xiàn)的癥狀，常食少便溏，倦乏嗜睡。春砂仁三花煲豬瘦肉，略帶中藥的清香，具有清熱、和中、化濕、健脾的功效，對脾虛濕……詳細(xì)>>

廣東民諺曰：未食五月粽，寒衣未入籠。今年雖提早了廿一日進(jìn)入夏季氣候，但入夏幾場風(fēng)雨后氣溫又驟降下來?，F(xiàn)又開始逐漸回升，一冷一熱時尤其要注……詳細(xì)>>

寄生在千年古茶樹上的螃蟹腳，屬扁桿燈芯草，為多年生草本植物，味微酸而性涼，常配以高檔的普洱茶，飲之回甘爽甜，具有清熱解毒、健胃消食、清膽……詳細(xì)>>

佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會“全國優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協(xié)會會員……詳細(xì)>>

今天是敬老節(jié)，靈芝茯神白芍煲豬瘦肉是此氣候下老人家養(yǎng)生調(diào)理的靚湯。中醫(yī)認(rèn)為正氣內(nèi)存，邪不可干，也就是說機(jī)體正氣的衰弱，不足以抵抗外邪和內(nèi)……詳細(xì)>>