古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
花生在生活中又叫長生果,它的美味和健康功效可是人人皆知的,而且,在生活中我們可以用它做出各式的美味,那么對(duì)于挑選優(yōu)質(zhì)味美的花生米,大家都知道嗎?如果想知道,就一起看看下面的文章吧。
看外表:
優(yōu)質(zhì)的花生粒大,顆粒飽滿,外層紅衣光亮,光澤均勻,一般紅衣呈深桃紅色的質(zhì)量最好。如果花生干癟不均,表面起皺紋,濕潤無光,質(zhì)量則差一些。發(fā)霉、發(fā)芽、有外傷的花生最好不要挑選。
聞味:
聞花生,如果有異味,可能是霉變的花生,不要購買。
看白點(diǎn) :
花生的一端一般有個(gè)小白點(diǎn),如果花生經(jīng)過染色,這些小白點(diǎn)也會(huì)被染紅。
剝紅皮:
花生的紅衣很薄,如果花生米經(jīng)過染色,顏色會(huì)滲透紅衣,把紅衣剝下后,可以看到紅衣內(nèi)側(cè)也是淡紅的。
浸泡 :
將花生浸泡,然后在白紙上用力摩擦,如果有紅色出現(xiàn),則是染色的花生
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長發(fā)育有什么影響?
品口感:優(yōu)質(zhì)的紫菜口感柔軟,鮮香,清潔無雜質(zhì);劣質(zhì)紫菜口感及鮮香味差,含雜藻多,有夾雜物。詳細(xì)>>
還可以剝開外皮看,如果是“染色花生”,花生仁也會(huì)被染成黑色,胚芽也有可能被染色,而正常的花生仁白色的胚芽是清晰可見的。詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]