古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
夏季健康美食:清涼甜蜜的綠豆冰沙
材料
綠豆;片糖(白糖、冰糖亦可);冰塊
做法
1、綠豆用清水泡2小時以上。
2、綠豆洗凈后,加多一些清水,煮滾后轉小火,慢慢熬。
3、約半小時后,加入糖,繼續熬,其間要不時拌一下,以免粘鍋,煮至豆熟爛為止煮豆好象花了差不多一小時,如果有高壓鍋的話,壓一下。
4、取出凍好的冰塊,用攪拌機打碎。
5、把冰碎裝杯里,澆上熬好的放涼的綠豆沙就可以了。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
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