古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
燥傷肺津,干咳無痰、咽干咽痛、發(fā)熱頭痛、微惡風(fēng)寒。宜解表宣肺潤燥,可挑選梨或蘿卜、銀耳、百合,有清肺化痰的作用,少食辛辣之物避免呼吸道受到刺激,可在秋季每日喝杯蜜茶,有助于潤肺止咳。
燥傷胃津,口干舌燥、口臭便秘、小便黃赤、吃不下東西。宜益胃生津、潤燥通便。老年人還可多食米粥來益胃生津,并要盡可能少食蔥、姜、蒜、韭等辛味之品,防止耗傷陰血津液而加重口唇干燥的感覺。
燥傷肝腎,皮膚干而無澤,心煩氣燥、盜汗、低熱、消瘦、眼干澀,這時(shí)則應(yīng)滋補(bǔ)肝腎。枸杞子、桑葚是滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎的佳品。
鮮魚腥草燉豬肺,清熱止咳,潤肺祛燥。材料是鮮魚腥草30克,豬肺200克。
鮮海參鮮百合瘦肉湯,補(bǔ)胃益精,養(yǎng)血潤燥。材料是鮮海參30克、鮮百合20克、瘦肉200克。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
做法:干海帶結(jié)提前泡發(fā)洗凈。白蘿卜洗凈去皮切塊。排骨切塊洗凈,入沸水氽燙一下?lián)瞥觥e亙?nèi)倒?jié)L水,放入排骨、姜片、料酒大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燉1小……詳細(xì)>>
膏方是一種具有營養(yǎng)滋補(bǔ)和預(yù)防治療綜合作用的方劑。它是在復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上,根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而確立的不同配伍的處方,經(jīng)過浸泡、……詳細(xì)>>
不論南北,一進(jìn)入秋冬季,天氣就開始變得特別干燥,這時(shí)候喝些潤肺除燥的水果甜湯,除了對滋潤皮膚很有好處,還可以預(yù)防肺熱引發(fā)的種種不適,特別……詳細(xì)>>
秋季到來,天氣變的涼爽,但是去也是各種疾病相聚而來的時(shí)節(jié),此時(shí)人的身體因?yàn)榻?jīng)過了一夏季的消耗,所以需要滋補(bǔ)來增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。……詳細(xì)>>
寒露后,雨季結(jié)束,露水增多,氣候從仲秋的涼爽逐漸轉(zhuǎn)寒,早晚尤為明顯,進(jìn)入深秋。中醫(yī)認(rèn)為,秋季是肺金當(dāng)令之時(shí),若疏忽保健,易于被秋燥耗傷津……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]