秋季潤(rùn)肺滋補(bǔ)吃什么好

1、川麥雪梨膏：川貝母、細(xì)百合、款冬花各15克，麥門(mén)冬25克，雪梨1000克，蔗糖適量。將雪梨榨汁備用，梨渣同諸藥水煎2次，每次2小時(shí)，二液合并，兌32w兌入梨汁，文火濃縮后納入蔗糖400克，煮沸即成。每次15克，每日2次，溫開(kāi)水沖飲或調(diào)入稀粥中服食。可清肺潤(rùn)喉、生津利咽。

2、二冬貝母膏：麥門(mén)冬、天門(mén)冬各450克，川貝母30克，蜂蜜適量。將川貝母研細(xì)備用。二冬水煎2次，二液合并，文火濃縮后，按每百克清膏兌入蜂蜜150克，加入川貝母粉，煮沸即成，每次10克，每日2次，溫開(kāi)水沖飲或調(diào)入稀粥中服食。可潤(rùn)肺生津。

3、地黃藕梨膏：鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。將鮮梨榨汁，將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合并，文火濃縮后兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻，每次20毫升，每日2～3次，溫開(kāi)水沖飲。可養(yǎng)陰清熱、生津潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便。