家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            牛腩燉土豆出鏡率高的美食

            2017-11-02 12:04:12      

            土豆是我們都愛吃的食物,土豆不管在一年四季都有得賣,所以也就成了出鏡率最高的食物,牛腩也是大家比較喜愛的食物,營養價值很高,下面就帶著大家一起來看看牛腩的吃法吧。

            牛腩燉土豆

            步驟

            1、先準備好牛腩然后洗干凈,放入水中倒入料酒去掉血絲。

            2、牛腩切塊備用。

            3、土豆兩個,蔥切成大段備用。

            4、把牛腩放入鍋中開始翻炒,一直炒到出水為止。

            5、然后加入醬油八角生姜炒幾分鐘后放入湯鍋加半鍋水煮煮到牛腩爛。

            6、之后加入土豆丁煮五分鐘就可以了。

            7、裝盤就好了。


            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            番茄土豆燉牛腩

            將牛腩肉洗凈并瀝干水分,切成2~3厘米見方的方塊。西紅柿洗凈后放入開水中汆燙一下,撕去表皮,去蒂,切成3~5厘米見方的大塊。土豆削皮,切……詳細>>

            牛腩燉土豆

            牛腩燉土豆是一道不錯的佳肴,這樣的佳肴不僅擁有獨特的口感,而且在制作上,也都是很不錯的,那對這樣的佳肴在選擇食材上,我們也都是要注意食材……詳細>>

            番茄燉牛腩的食材選購

            從食物中我們能獲得自身身體所缺得營養,使我們的身體素質有所提高。因此,我們在烹制菜肴與享用菜肴的同時,一定要注意一些細節問題。看到這里,……詳細>>

            番茄土豆燉牛腩

            將牛腩肉洗凈并瀝干水分,切成2~3厘米見方的方塊。西紅柿洗凈后放入開水中汆燙一下,撕去表皮,去蒂,切成3~5厘米見方的大塊。土豆削皮,切……詳細>>

            以訛傳訛的土豆牛肉說 紅燒土豆牛腩

            牛腩500g、胡蘿卜1根、土豆1個、洋蔥半個。 詳細>>

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 人妻无码一区二区三区AV| 色狠狠AV一区二区三区| 无码日韩精品一区二区三区免费| 精品少妇ay一区二区三区| 中文字幕在线观看一区二区三区| 亚洲宅男精品一区在线观看| 国模少妇一区二区三区| 国产亚洲一区区二区在线| 一区五十路在线中出| 精品视频一区二区| 午夜精品一区二区三区在线观看| 亚洲av无码一区二区三区人妖| 在线视频一区二区| 亚洲蜜芽在线精品一区| 91在线一区二区| 亚洲高清毛片一区二区| 中文字幕人妻AV一区二区| 精品深夜AV无码一区二区老年| 日韩精品一区二区三区中文精品| 亚洲视频一区调教| 在线精品国产一区二区| 一区二区三区精密机械| 女同一区二区在线观看| 国产在线精品一区二区| 免费一区二区三区在线视频| 一区二区三区美女视频| 国产精品无码一区二区在线观一| 狠狠色婷婷久久一区二区三区 | 久久久精品人妻一区二区三区 | 国产成人av一区二区三区在线| 日本一区二区三区不卡在线视频| 爆乳无码AV一区二区三区| 精品一区二区三区在线播放| 国产激情一区二区三区 | 夜夜嗨AV一区二区三区| 亚洲av无码一区二区三区观看 | 夜夜精品视频一区二区| 女人和拘做受全程看视频日本综合a一区二区视频 | 亚洲AV无码一区二区三区DV| 精品国产一区二区三区不卡| 无码人妻一区二区三区兔费|