古熾明 副主任醫(yī)師
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花螺也叫做是東風(fēng)螺或者是海豬螺,花螺是非常好吃的一種海產(chǎn)品,花螺里面含有豐富的氨基酸和人體需要的多種微量元素,我們可以用花螺來作為食材搭配其它的食材做成很多美味佳肴來,下文我們將介紹花螺的多種做法,算是拋磚引玉,以后大家見到花螺就懂得如何制作。
花螺可以用炒的方法制作,也可以采用花螺來煮湯,花螺可以做成白酌和鹽焗,花螺做出來的經(jīng)典菜肴是雞肉蒸花螺和醬腰果爆花螺。
花螺豆腐湯
材料
花螺300g,毛豆腐80g,青蒜
食鹽適量,雞精適量,調(diào)和油適量
做法
1、鍋里加油煸炒青蒜。
2、接著炒花螺。
3、然后再加入適量的開水,煮開。
4、待水煮開時(shí),加入豆腐和其他調(diào)料再煮開。
要想這個(gè)湯有點(diǎn)特色味,就必須加點(diǎn)酒。
雞肉蒸花螺
材料
花螺7個(gè),雞脯肉200克,青豆20克,火腿粒20克。調(diào)料精鹽1小匙,味精1/2小匙,紹酒1小匙,香油少許,水淀粉適量。
做法
1、將花螺肉取出和雞脯肉一同剁成泥,放入碗中加青豆、火腿粒、調(diào)料拌好,備用。
2、花螺殼洗凈,把拌好的餡釀入花螺殼內(nèi),入蒸鍋蒸4分鐘即可。
材料替換
蝦肉替換雞肉,北極貝替換花螺稱為鮮蝦蒸北極貝。
口味變化
調(diào)味料中加入桂林辣醬,花雕酒,雞粉,稱為辣味醬香蒸花螺。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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