古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
鱈魚的做法,鱈魚作為一種冷水中生活的魚類,我們平時食用的機(jī)會并不多。但是,隨著肯德基的鱈魚餐盛行,當(dāng)下,掀起了一陣吃鱈魚的風(fēng)潮。那么,鱈魚怎么做才好吃呢?
鱈魚的做法一:香煎
制作材料:4片鱈魚,2個蛋、1/4杯牛奶、1杯面粉、1小匙甜椒粉、1小匙新鮮香菜末、1/4小匙新鮮黑胡椒粉、1小匙鹽。
制作方法:
1、首先我們把雞蛋和牛奶放到碗中,用筷子將其攪拌均勻。
2、然后在找出另一個碗,放入混合面粉、甜椒粉、胡椒、鹽與香菜末備用。
3、我們可以將鱈魚排,逐一的裹上雞蛋液,之后再將兩面都沾取面粉,多余粉狀物也甩掉。
4、上火放油,等待油鍋燒至八分熱后,改為大火;再把鱈魚逐一放入鍋中,每面煎炸約2分鐘左右,看到表皮香酥,魚肉就熟了。吃的時候,配上一些檸檬汁,可以讓味道更佳有人。
鱈魚的做法二:清蒸
制作材料:鱈魚肉厚片。調(diào)味料:美極鮮醬油。輔助料:色拉油、蔥絲、紅椒絲、姜絲、香菜。
制作方法:
首先,我們鱈魚肉厚片上蒸籠蒸約10分鐘左右,聞到香味就可以取出來,祛除湯汁即可。
之后,在將鱈魚片上澆上美極鮮醬油,根據(jù)自己的口味,還可以撒上蔥絲、姜絲、紅椒絲等調(diào)味品即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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