古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:雞翅根8個 土豆1個 香菇5朵 胡蘿卜半根 ;紅皮洋蔥20克;
調料:食鹽少許 ;姜5克 ;蒜1粒 干辣椒4個 生抽2大勺;香油2大勺 ;韓式辣醬4大勺 小蔥2根 ;辣椒粉1大勺 胡椒粉少許 水50克。
做法:
1、洋蔥切片,小蔥切段,蒜切片,干紅椒切段,姜切絲。
2、香菇一分為四小塊,胡蘿卜去皮切滾刀塊,土豆去皮切小塊。
3、鍋入香油燒熱,炒香姜、蒜和干辣椒。
4、加入雞翅根翻炒變色。
5、再加入土豆和胡蘿卜塊,依次加入調味料翻炒5分鐘左右。
6、加入水中火燜10分鐘左右。
7、加入香菇和洋蔥炒勻,大火炒5分鐘左右將湯汁收濃些。
8、臨出鍋前加入蔥段即可。
小貼士:
1、雞肉要多翻炒一會再加入水,這樣雞肉能更加入味。
2、 加水最好是熱水,以免肉質會變硬。
(責任編輯:楊綺琴 )
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雞翅根8-10個、土豆1個、鮮香菇4-5朵、胡蘿卜半根、洋蔥20克、小蔥2根、獨蒜1粒、干紅椒2-4個、姜5克。詳細>>
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