家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            洋快餐的利與弊有哪些

            2017-10-31 14:06:52      

            1、洋快餐制作工藝簡單,利于流水線烹制,讓快餐“快”得起來;相反,中式快餐因品種繁雜、工藝復(fù)雜、口感控制難,難以標準化,但這也形成了中式快餐自己的優(yōu)勢。

            2、蛋白質(zhì)比較豐富,是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),不可或缺。

            3、還有青菜一般吃生的 維生素沒有被破壞掉,中餐通常會把青菜或煮或炒或燜的,做出來實在沒多少營養(yǎng)了。

            4、省時、快捷。在店里或帶走都可以,不用為趕時間,催促服務(wù)員,點完餐,幾分鐘就好。不像中餐一樣,湯水很多,帶走吃還要大袋小袋的一摞摞。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            洋快餐肥胖的原因

            在洋快餐里面,主食以高蛋白高脂肪高熱量為特點,而小吃和飲料則是以高糖、高鹽和多味精為主。相反,人體所急需的纖維素、維生素、礦物質(zhì)則很少。詳細>>

            驚!你還在吃爆米花與洋快餐?

            人每天都要從食物中攝取營養(yǎng)。不過,有些食品被稱為“減智食品”,常吃會變笨。爆米花就是典型的“減智食品”,而洋快餐則可“綁架”大腦?詳細>>

            自制洋快餐漢堡豆汁牛肉餅

            燒熱鑊,下油2湯匙,放下牛肉餅,用慢火煎至兩面微黃色,加入水4湯匙,蓋上鑊蓋悶至牛肉餅熟透,約需3分鐘,鏟起盛碟上。詳細>>

            研究發(fā)現(xiàn)吃洋快餐患抑郁癥的風(fēng)險高出51%

            一項新研究表明,消費洋快餐或批量烘焙的食物(甜甜圈、蛋糕、羊角面包)和增加抑郁的風(fēng)險,存在著直接關(guān)系。經(jīng)常吃洋快餐的人,患抑郁的風(fēng)險比極……詳細>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 欧美日韩精品一区二区在线观看| 国产亚洲综合精品一区二区三区 | 精品少妇人妻AV一区二区| 亚洲av日韩综合一区二区三区| 国产午夜精品一区二区| 久久se精品一区二区国产 | 亚洲国产系列一区二区三区| 亚洲国产成人久久一区二区三区| 无码日韩人妻AV一区免费l| 亚洲电影一区二区| 精品一区二区三区无码视频| bt7086福利一区国产| 国产免费一区二区视频| 亚洲国产精品一区二区第一页| 中文字幕一区二区三区有限公司| 一区二区三区免费看| 国产一区二区三区在线免费| 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区| 亚洲一区二区三区亚瑟| 亚洲码一区二区三区| 中文字幕一区日韩精品| 亚洲av日韩综合一区久热| 中文字幕日韩一区二区不卡 | 夜色福利一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区三区系列| 国精品无码一区二区三区左线| 无码国产精品一区二区免费式影视| 亚洲av成人一区二区三区观看在线 | 在线观看日韩一区| 人妻体内射精一区二区| 久久se精品一区二区影院| 中文字幕VA一区二区三区| 色偷偷一区二区无码视频| 日韩精品免费一区二区三区| 99久久精品费精品国产一区二区| 国产在线无码一区二区三区视频| 韩国资源视频一区二区三区| 日韩一区二区在线观看视频| 亚洲国产AV一区二区三区四区| 视频精品一区二区三区| 中文乱码精品一区二区三区|