古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
天天美食菜譜 沔陽地三蒸的做法
材料：茼蒿500克、南瓜500克、土豆500克、鹽9克、雞精7克、生米粉120克。
做法：
1、將茼蒿切成小段，土豆去皮切成小塊，南瓜切成小塊，備用。
2、茼蒿段與鹽、雞精、生米粉，攪拌在一起。
3、土豆塊與鹽、雞精、生米粉，攪拌在一起。
4、南瓜塊與鹽、雞精、生米粉，攪拌在一起。
5、大火燒開蒸鍋中的水，將三樣蒸菜放入同一個竹籠，但不能混合在一起，大火蒸50分鐘。
6、吃的時候可以在茼蒿中淋入麻油，土豆和南瓜直接吃即可。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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