古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
炎熱夏日教您學(xué)做韓國(guó)炸醬面
材料:韓國(guó)春醬180克、土豆1個(gè)、洋蔥1個(gè)、胡蘿卜1根、西葫蘆1/2個(gè)瘦豬肉180克、大蔥1段、植物油4大勺、水1小碗、濃稠水淀粉2大勺。
做法:
1、所有蔬菜洗凈,切成約2厘米見方的丁,豬肉也切成2厘米見方的丁。
2、炒鍋燒熱,倒入2大勺植物油,油溫?zé)岷蠓湃胧卟硕『拓i肉丁炒制半熟后,盛出備用。 3、炒鍋中倒入2大勺植物油,再倒入春醬炒約10秒鐘。
4、再倒入半熟的蔬菜丁和肉丁炒勻。
5、倒入清水大火煮沸后,改成小火把所有食材煮熟。
6、倒入濃稠水淀粉煮約1分鐘,至醬汁濃稠即可。
7、將面條煮熟拌醬食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
世界各國(guó)的美食都會(huì)有所差異,炸醬面在我國(guó)和韓國(guó)就會(huì)有不同的做法和味道。在這里,為大家總結(jié)一下中國(guó)炸醬面和韓國(guó)炸醬面的區(qū)別是什么,以及兩種……詳細(xì)>>
炸醬面是很多人都喜歡吃的風(fēng)味小吃,它的做法很有特色,口味也很獨(dú)特。炸醬面的做法有很多,韓國(guó)炸醬面與我們國(guó)家的味道不太一樣,但依然很美味,……詳細(xì)>>
用南瓜做主料,配以芋頭及兩款菇類,便是這道“燴四蔬”。再放入姜末、蒜茸、鹽及醬油,加上營(yíng)養(yǎng)師推崇的豆奶,營(yíng)養(yǎng)豐富熱量卻一點(diǎn)也不高,非常適……詳細(xì)>>
綠豆湯對(duì)熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等病癥有一定的治療作用。綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)促進(jìn)機(jī)體的正常發(fā)育和維持各種生理機(jī)能都有一定的作用。……詳細(xì)>>
五花肉切丁,用少許料酒和白胡椒腌制一會(huì)兒,其他食材也切成大小相仿的丁。詳細(xì)>>
汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng):消化系統(tǒng)疾病,高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病和男科疾病的中西結(jié)合治療,及中醫(yī)時(shí)病,內(nèi)科雜癥的中醫(yī)診...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]