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            家常菜菜譜木耳淮山炒鵝腸

            2017-10-30 15:08:03      

            有關鵝腸的菜式必須保證食材的新鮮,其次在處理鵝腸時保留的脂肪數量,要剛好達到菜式炮制好后甘香而不肥膩的效果。鵝腸的吃法以白灼和炒制居多,在菜式的基礎上加上少許指天椒,則能起到殺菌提味的作用。

            家常菜菜譜木耳淮山炒鵝腸

            材料:

            鵝腸250克、木耳(水發(fā)后)80克、淮山150克、蒜頭(去衣拍碎)15克、蔥段15克,指天椒少許,鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量。

            做法:

            鵝腸洗凈切斷,去除部分脂肪備用;淮山去皮洗凈,切片備用;開鍋下油,爆香拍蒜、指天椒和蔥段,下鵝腸大火翻炒片刻,攢少許米酒,加入木耳和淮山以及少許生抽繼續(xù)翻炒,以鹽、糖調味,炒勻即成。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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