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            家常菜菜譜菠蘿淮山炒板根

            2017-10-27 16:48:19      

            材料:板根200克、菠蘿片150克、淮山150克、蒜頭(去衣拍碎)15克、彩椒條15克,糖醋汁少許,鹽、糖、生抽、米酒、胡椒粉、生粉、花生油各適量。

            做法:板根洗凈切片,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;淮山去皮洗凈切條飛水備用;菠蘿片以油煎香備用;開鍋下油,爆香拍蒜和彩椒條,下板根大火爆炒,攢少許米酒,加入菠蘿片和淮山繼續翻炒,下少許糖醋汁,以鹽、糖調味即成。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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