古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
進入秋季之后,臘味特有的香氣便開始飄滿大街小巷。本地人在享用臘味時多采用蒸、炒、焗等烹法,臘味焗飯、臘味蒸魚等都是傳統美味。以臘腸、臘肉配搭筍片炒制,是一種典型的葷素組合,筍為瘦物,能夠吸收臘味溢出的香氣和油分,食材之間的配搭營養合理、食味相宜,可謂一道應時的家常風味。
材料:臘肉100克、臘腸150克、筍300克、蒜頭(去衣拍碎)15克、青紅椒件各10克,鹽、糖、米酒、生粉、花生油各適量。
做法:臘肉、臘腸洗凈,瀝干水分后切片備用;筍洗凈切片,飛水備用;開鍋下油,爆香拍蒜和青紅椒件,下臘肉和臘腸大火爆炒,攢少許米酒,然后加入筍片繼續翻炒,以鹽、糖調味后勾薄芡即成。
(責任編輯:楊綺琴 )
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做法:臘肉洗凈,瀝干水分后切片備用;筍洗凈切條,飛水備用;萵苣洗凈切條飛水備用;開鍋下油,爆香拍蒜和彩椒件,下臘肉大火爆炒,攢少許米酒,……詳細>>
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