古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
酸菜富含乳酸菌和膳食纖維，有促進消化的食效，多與肉類配搭共烹，如這次聊到的酸菜彩椒炒魚片亦為其中一款。彩椒富含維生素和微量元素，適當進食有補血抗疲勞和促進血液循環的作用。
材料：鯇魚200克、酸菜200克、彩椒100克、蒜頭（去衣拍碎）15克、姜片15克、蔥段15克，鹽、糖、米酒、生抽、花生油各適量。
做法：鯇魚洗凈切片，以鹽、生抽、花生油拌勻備用；酸菜洗凈切段，用清水浸泡備用；彩椒去籽洗凈，切件備用；開鍋下油，爆香拍蒜和姜片，下魚片翻炒片刻，攢少許米酒，加入酸菜和彩椒以及少許生抽繼續翻炒，調味炒勻即成。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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