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            咖喱牛肉土豆的做法,操作超簡單

            2017-09-27 12:15:57      

            咖喱是印度的一道特色調味料,用來烹飪食物可以調制出很好吃的味道,而牛肉的營養價值很高,其含蛋白質高,食用后很滋補,而這咖喱牛肉,既能調制出美味的味道,也能補充營養,讓我們一起來學習做這道菜吧。

            所需食材:牛肉50克,土豆150克,菜油10克,醬油15克,咖喱粉5克,鹽5克,淀粉5克,蔥、姜各5克。

            制作方法一:

            1、將牛肉自橫斷面切成絲,將淀粉、醬油、料酒調汁浸漬牛肉絲;土豆洗凈去皮,也切成絲。

            2、將油熱好,先放蔥、姜熗鍋,再將牛肉絲下鍋炒散后,將土豆絲放入,再加入醬油、鹽及咖喱粉,用旺火快炒幾下起鍋即成。

            [附注]如愿吃脆的,可把土豆絲浸于冷水中,洗漂去土豆絲中淀粉后再炒,如不浸漂,土豆絲內因有大量淀粉,炒時發粘,有人不愛吃,但這樣可減少維生素的損失。

            制作方法二:

            步驟1:土豆洗干凈切塊,待用。牛肉洗干凈,下鍋里煮個15分鐘撈起待用。

            步驟2:鍋中少許油,倒入土豆塊,翻炒幾分鐘。然后加入咖喱塊,全部放進去。

            步驟3:混炒一下,把咖喱炒化,開小火炒,不要把咖喱炒焦了哦。然后一碗的水,燒開后把土豆咖喱盛起來待用。

            步驟4:鍋中少許油,油熱放蒜末爆香一下,倒入煮過的牛肉煸炒,加入料酒,醬油翻炒幾下。然后倒入盛起來的咖喱土豆,加水沒過土豆塊。

            步驟5:大火燒開,轉小火燒20分鐘這樣,土豆筷子可以穿破就可以了。不要加鹽了,因為咖喱本身就有咸味的。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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