家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            辣炒青豆香干粒的做法

            2017-09-26 09:21:26      

            用料 :

            青豆 、五花肉、香干 、蒜、醬油 、鹽、油辣子

            做法:

            1、干青豆提前泡漲后入沸水鍋煮3分鐘左右撈出過涼瀝水。

            2、五花肉切粒。

            3、香干切丁備用。

            4、熱鍋內放少許食用油,油熱后下五花肉粒煸至出油且外表微黃。

            5、下入蒜末煸香,倒入香干,調入醬油略炒。

            6、倒入青豆,翻炒至略有些干時,加少許清水,調入鹽,一勺油辣子翻勻,蓋上蓋煮出青豆全熟,轉中大火把水分炒干,炒至青豆表面略有些微干時起鍋即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            肉丁香干炒青豆的做法

            此菜營養豐富,含有較多的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等多種營養素,有利下……詳細>>

            辣炒香干的做法

            倒入香干,大火炒。放一點生抽,適量鹽,一丁點兒花椒粉。 小火再炒一分鐘。 出鍋前關火放一點兒雞精。詳細>>

            小魚干炒青豆的做法

            做菜最容易忽略的就是火候,在做小魚干炒青豆這道菜的時候,火候是很重要的,注意火候,這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候,不用去大酒店……詳細>>

            炒青豆的做法

            青豆在我國的種植歷史已經非常悠久了,從五千年前開始人們就已經開始種植和食用青豆。我們常見的青豆吃法就是炒食,青豆還可以用油炸或者煮著吃,……詳細>>

            毛豆炒香干做法

            毛豆中的脂肪含量明顯高于其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,有助于降低人體中甘……詳細>>

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产一区二区中文字幕| 夜夜精品视频一区二区| 亚洲av高清在线观看一区二区| 亚洲AV无一区二区三区久久| 视频精品一区二区三区| 亚洲性色精品一区二区在线| 国模少妇一区二区三区| 精品在线一区二区| 国产一区二区三区亚洲综合| 久久一区二区三区精华液使用方法 | 爆乳无码AV一区二区三区| 91无码人妻精品一区二区三区L| 久久精品一区二区三区不卡| 三上悠亚亚洲一区高清| 痴汉中文字幕视频一区| 免费观看日本污污ww网站一区 | 国模极品一区二区三区| 亚洲高清一区二区三区电影| 91大神在线精品视频一区| 久久久久人妻一区二区三区vr| 无码人妻一区二区三区免费n鬼沢| 成人国产一区二区三区| 久久国产三级无码一区二区| 中文字幕不卡一区| 国产精品日本一区二区不卡视频 | 人妻体内射精一区二区三区 | 精品国产一区二区三区香蕉事| 无码中文人妻在线一区二区三区| 中文字幕乱码一区久久麻豆樱花 | 99久久精品国产免看国产一区 | 在线播放国产一区二区三区| 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲| 亚洲一区中文字幕在线观看| 亚洲AV无码一区二区大桥未久| 人妻夜夜爽天天爽一区| 一区二区三区在线| 夜夜添无码试看一区二区三区| 91一区二区在线观看精品| 午夜爽爽性刺激一区二区视频| 无码精品蜜桃一区二区三区WW| 日韩一本之道一区中文字幕|