古熾明 副主任醫(yī)師
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杏鮑菇湯不僅鮮美可口,而且杏鮑菇細(xì)嫩的口感,受到很多朋友的歡迎和喜愛。同時杏鮑菇中含有豐富的營養(yǎng)價值,能夠補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)成分,對人體發(fā)揮積極有效的作用。而且杏鮑菇湯還可以加入其他食材,不僅增加美味,還豐富了杏鮑菇湯的營養(yǎng)價值。
1、將新鮮的雞處理好清洗干凈后,切成適當(dāng)大小的塊狀,放在盛有開水中的鍋中過血水,撇去浮沫。
2、把蔥和姜洗凈后分別切成蔥段和姜片。
3、在干凈容器中放入雞塊,加入蔥段和姜片,以及花椒、八角等大料,鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌后,充分腌制。
4、將杏鮑菇處理,放在鹽水中浸泡,能夠去除表面殘余農(nóng)藥等雜質(zhì),再在清水中沖洗,切成適當(dāng)大小的塊狀。還可以根據(jù)自身喜好加入其他配菜,比如,木耳,豆腐等。
5、在鍋中加入蔥段和姜片,放入腌制好的雞肉,倒入適量的水,大火煮沸。
6、換成小火后,轉(zhuǎn)到砂鍋中,放入杏鮑菇,以及其他食材,繼續(xù)燉制。
7、直至煮熟后,加入適量的鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌后,即可盛出。
8、還可以加入適量的香菜末,滴入幾滴香油進(jìn)行調(diào)味。
美味的杏鮑菇湯的具體操作方法就介紹完了,方法簡單易于操作,步驟不復(fù)雜繁瑣,可以在家嘗試制作。而且還能夠根據(jù)自身喜好加入其他配菜,相信你經(jīng)過上述詳細(xì)介紹一定可以制作出來獨(dú)特好吃的杏鮑菇湯。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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