家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            咖喱海鮮鍋--美味食譜

            2017-09-22 10:52:54      

            基本材料

            中蝦、帶子各150克、去骨魚肉150克、羊角豆115克、番茄2個(gè)、干蔥4粒、咖喱汁1杯、清水2杯

            調(diào)味料

            鹽、醬青各半茶匙、糖1/4茶匙;腌料:鹽半茶匙、玉蜀黍粉2茶匙

            做法:

            ①中蝦去殼去腸,洗凈吸干水分,切雙飛。

            ②帶子洗凈,魚肉洗凈切片。

            ③中蝦、帶子及魚肉加腌料拌勻,放入燒水中略燙一下后放置一旁備用。

            ④羊角豆洗凈,番茄去皮切件。

            ⑤下2湯匙油爆香干蔥茸及咖喱汁,加入清水煮滾后,放入全部材料及調(diào)味料,煮至再滾即成。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            咖喱海鮮鍋的營養(yǎng)價(jià)值

            螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經(jīng);有清……詳細(xì)>>

            料足味美 海鮮麻辣香鍋

            這一份是超大份量的哦,夠6-8人食用的麻辣香鍋,上面灑了白芝麻,加入了干貝醬,更加鮮香誘人了。只是覺得辣椒還不夠過癮,要是換成四川的二荊……詳細(xì)>>

            韓式泡菜海鮮鍋

            泡菜、蛤蜊、明蝦、蘑菇、西葫蘆、豆腐、1瓣蒜末。 詳細(xì)>>

            美味食譜:咖喱薯仔燜蝦

            咖喱薯仔是一道受人喜愛的菜色,今天介紹的菜色將羅氏蝦與咖喱薯仔結(jié)合,不采取共同燜煮的方法,而是將蝦煎香后再放于咖喱之中。詳細(xì)>>

            美味咖喱菜譜 咖喱鮮魷魚的做法

            材料:鮮魷魚500克,土豆250克,紹酒15克,精制鹽2克,味精2克,白糖0.5克,水淀粉15克,熟清油75克,蔥姜末10克,肉湯100……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 精品国产香蕉伊思人在线在线亚洲一区二区| 国产一区二区三区不卡在线看 | 国产精品乱码一区二区三区| 中文字幕一区二区人妻| 精品免费国产一区二区三区| 亚洲av无码一区二区三区天堂古代| 国产综合一区二区在线观看| 国产一区二区三区在线免费观看| 伊人色综合一区二区三区影院视频| 亚洲视频一区调教| 精品视频在线观看你懂的一区| 国产伦理一区二区三区| 日本高清一区二区三区| 精品欧洲av无码一区二区| 久久无码人妻一区二区三区午夜| 久久综合一区二区无码| 精品国产亚洲一区二区在线观看 | 免费一区二区无码东京热| 精品一区二区91| 福利一区二区在线| 国产一区二区福利久久| 国产一区二区三区樱花动漫| 无码一区二区三区亚洲人妻| 国产一区二区精品在线观看| 无码8090精品久久一区| 国产精品无码一区二区在线观一 | 无码一区二区三区在线观看| 亚洲综合国产一区二区三区| 亚洲色精品vr一区二区三区 | 国产在线观看一区二区三区| 国产中的精品一区的| 国产午夜三级一区二区三| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 亚洲国产精品一区第二页| 一区二区视频在线观看| 伊人久久一区二区三区无码| 国产成人免费一区二区三区| 亚洲成a人一区二区三区| 国产在线一区二区三区| 精品国产aⅴ无码一区二区| 精品国产一区二区三区久久影院|