古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
做法一、準備所需材料。將雞腿肉洗凈切成大丁,用鹽、玉米淀粉、醬油、白糖拌勻腌制一下,土豆、胡蘿卜、洋蔥去皮切丁。鍋內加入食用油燒熱,油要比平常炒菜多兩倍。然后倒入腌制過的雞丁滑炒一下。然后撈起瀝干多余的油。再把土豆和胡蘿卜丁倒入油鍋,滑炒片刻。再撈起瀝油。將鍋內的油倒出,留少許油燒熱,倒入土豆丁和胡蘿卜丁翻炒片刻。然后倒入雞丁。再加入適量清水燒沸后,轉小火煮至土豆變軟。加入咖喱塊。再加入洋蔥。然后大火至煮咖喱汁變濃稠。最后加入少許鹽調味即可出鍋。
做法二、雞腿肉剔骨切塊,如果用雞胸肉也可以,看你喜歡什么部位的肉。胡蘿卜、洋蔥、土豆切成等大的小塊(別切太大)備用。鍋子預熱,放入色拉油或黃油(我用的色拉油,想要味道更濃郁的話可以使用黃油),油熱之后放熱雞肉翻炒,待雞肉8成熟放入胡蘿卜翻炒一會,再放入土豆(因為胡蘿卜不容易煮爛),先不要放洋蔥,洋蔥放早了煮到最后就“消失”了。鍋中倒入水(1400毫升),開大火燒開,待水開了之后,放入洋蔥,關小火咕嘟(煮)。等到鍋中的蔬菜軟爛了關火放入咖喱塊(開火放咖喱塊會容易糊鍋),等到咖喱塊融化在湯汁中后,開小火煮一會關火,完活。盤子擦干水分,用小碗扣入新煮的米飯一碗,淋上一些煮好的咖喱,裝盤開吃。
做法三、雞肉切成小塊,土豆切塊,胡蘿卜切塊,洋蔥切塊。鍋里放油,炒肉。放土豆,胡蘿卜、洋蔥到鍋里跟肉一起炒,注意要多放點油,還要放2茶匙的鹽。菜有些熟了,加水漫過菜,小火煮。菜都熟透了,小火,將咖喱塊用少量冷水拌勻,然后倒入鍋中攪勻。可一邊嘗味道,一邊加入咖喱。繼續煮上5分鐘。準備好米飯,澆上菜和湯。
(責任編輯:楊綺琴 )
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