古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料:草魚肉300克,熟筍肉150克,濕香菇10克,姜片5克,蔥段5克,紅辣椒1粒,雞蛋1個,精鹽5克,味精5克,白酒0.2克,麻油2克,生油500克(耗75克)。
制法:
(1)先將鮮魚肉起掉皮,洗凈。用刀片成日字片狀,用少量精鹽、味精、酒、姜、蔥拌勻腌制約5分鐘后把姜蔥取掉,放進蛋白拌勻待用。
(2)筍肉切日字方片狀,紅辣椒切小片,蔥切段,香菇切片,然后將鼎燒熱放進生油,候油溫熱至180℃時將魚片投入油鼎炸過,即撈起(要保持魚片的白色),把油倒起,再將筍片、椒片、香菇投入鼎略炒幾下,即投入魚片、蔥段、將已備好的調料粉水倒入(以對芡方式),將鼎翻二至三翻即成。
特點:口感爽嫩,味道鮮美。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
魚肉是一種健康美味的食材,它富含葉酸、維生素和蛋白質,有利水消腫和預防高血壓的功效。有關魚的吃法可謂數不勝數,其中又以蒸、炒、煮、燜為主……詳細>>
做法:青魚肉洗凈,切片,用生粉拌勻。鮮山藥洗凈切片;起油鍋,倒入蔥、姜末煸香,再倒入魚片、山藥片翻炒,加料酒、蔥、姜、鹽炒熟即可。詳細>>