古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
夏季枇杷教你動手做糖水
枇杷常在秋冬開花,果實在春夏成熟,因此被稱作是獨備四時之氣的水果。枇杷味道甜美,營養豐富,富含葡萄糖,鉀、磷、鐵、鈣以及多種維生素,而且還有清熱潤肺、止咳化痰的功效。
主料:枇杷10個。
調料:冰糖20粒 ;水適量。
枇杷糖水的做法
1、新鮮枇杷剝去外皮。
2、用刀對半切開,挖去枇杷核以及內壁上的白膜。
3、把處理好的枇杷果肉放進清水中浸泡。
4、全部處理完后裝進湯鍋,加枇杷兩倍量的清水。
5、加入冰糖。
6、大火煮開后轉中小火煮20分鐘左右關火,待晾涼后入冰箱冷藏后食用。
烹飪技巧
1、處理好的枇杷放置時會變色,放清水中會有所減緩。
2、另外, 輕微變色,或者剝皮時枇杷果肉表面有所損傷不用太在意,煮過后就會回復到漂亮的模樣。
(責任編輯:楊綺琴 )
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