古熾明 副主任醫(yī)師
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韭菜生姜牛奶羹做法
韭菜是春日的時蔬,與生姜牛奶為羹,能溫中散寒,健脾養(yǎng)胃,為春初時的養(yǎng)生之飲,同時還是胃寒型慢性胃炎、十二指腸潰瘍癥見胃脘冷痛、嘔吐清水,食后腹脹,食冷痛甚、食溫則痛緩的輔助調理藥膳。
材料:韭菜500克、生姜30克、牛奶250毫升(約1碗量)。
烹制:韭菜洗凈,切碎;生姜刮皮,一起放入絞汁機中絞汁,下鍋中以中小火滾沸,改小火加入牛奶,片刻便可。宜早晚各1次,飯后1小時食用為佳。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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