古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
9個月寶寶食譜小豬蛋羹
原料:雞蛋,清水,火腿片,紫菜
1、將蛋打在碗里,用筷子打散攪勻并加入清水,拌勻(蛋與水的比例1:2或者1:1)。
2、將蛋液過篩一遍,使蛋液更均勻。
3、將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上一個蓋子或是用微波爐專用的保鮮膜、錫紙封住,這樣可以防水滴落在蛋面上,大火燒開后轉小火蒸5分鐘左右即可。
4、用火煺片擺出如圖的小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。
5、把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現了。
小貼士:
1、涼水上鍋:蒸鍋中添加涼水,蛋液緩慢受熱,不會因突然受熱而產生氣泡。蒸蛋的時候,水量是雞蛋的兩倍,蒸出來的蛋會比較嫩,喜歡吃稠些的,可以減少水的用量。
2、蒸制的火候:大火燒開后轉小火蒸,蒸制的時間按蛋液的多少來定。
3、在調制蛋液的時候,把涼白開換成椰汁,或者牛奶,不放鹽,換成半小勺煉乳,這個量要自己掌握。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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