古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
很多家庭在平常的時候都會做油炸排骨來吃,雖然這是一道比較常見的家常菜,但在用來招待客人方面也是一個比較不錯的選擇,但制作過程也是有一些講究的,才能做出美味的油炸排骨,所以接下來我們就一起來看看,油炸排骨怎么做比較好吃呢?
主料:排骨兩根
輔料:姜蒜適量,薄荷葉一把,鹽適量,料酒適量,生抽適量,花椒面適量,草果面適量,胡椒粉適量,干辣椒適量。
做法步驟:
先把排骨剁成小塊,用水洗凈泡去血水瀝干放入一個大碗里,然后放入適量的鹽,胡椒粉,花椒面,草果面,料酒,生抽提前腌制兩小時左右,取一鍋倒入食用油,油炸油要多,燒熱放入腌制好的排骨,然后把薄荷葉,生姜片,大蒜,干辣椒一起放入鍋里炸制,用中火慢慢把排骨炸至金黃熟透撈出裝盤,炸過的油可以留著炒菜用,很香的。
排骨含蛋白、脂肪、維生素,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質,具有很高的營養價值,而且還具有滋陰壯陽、益精補血的功效。油炸排骨,是一道中國家常菜,它的特點是外層酥脆,肉質鮮嫩,炸好即吃尤佳。但注意面粉不要放的太多,能把排骨裹勻了就可以,太多了,炸出來,表面會比較干。
上面主要是給大家介紹了油炸排骨的具體做法,在開始的時候將排骨進行焯水是很重要的,可以幫助大家有效的去除腥味,而且在后期炸起來的時候就會外酥內嫩,這樣炸出來的油炸排骨口感才會比較好,而且保留的營養物質也會比較豐富。
(責任編輯:楊綺琴 )
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