青椒 鯧魚促進維生素C的吸收

往鍋內(nèi)倒入余油，燒熱，放入蔥花熗鍋，稍微發(fā)黃即可，隨后放入青椒絲，加精鹽翻炒，見青椒絲變成翠綠色時，放入炒好的雞蛋，翻炒均勻，用香油烹一……詳細>>

起鍋。倒入2勺火麻油，然后將準備好的蒜米放入，爆香后再將豬肉倒入翻炒。炒至青椒變軟、就可以加入鹽、生抽、耗油調(diào)味即可出鍋。詳細>>

在魚類中，不同的魚有不同的原因。在這里，小編要為大家科普的是鯧魚的營養(yǎng)價值和吃法。說到鯧魚，也許你并不熟悉。這是一種具有豐富營養(yǎng)元素的魚……詳細>>

魚的種類有很多，今天小編所介紹的鯧魚，你是否熟悉呢？鯧魚的營養(yǎng)價值對食補來說有很重要的作用，所以別錯過了。在這里，就來為大家?guī)韮煽罴页！?a href="http://m.zpeb.net/yinshi/a/201501/738135.html" target="_blank">詳細>>

它與鯧魚最大的區(qū)別就是生活在淡水之中，與傳說中的食人魚是近親；而鯧魚多生活在海洋的中下層，二者皆為食用與觀賞兼?zhèn)涞聂~類。詳細>>