青椒 肉類促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收

青椒洗凈切大片，油熱，放下青椒爆炒2分鐘。放入炸好的魚塊，放些辣椒，蒜碎，一點(diǎn)鹽，糖，胡椒粉，鮮抽醬油，一點(diǎn)水，悶煮5分鐘。詳細(xì)>>

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們建議：吃肉時(shí)首先應(yīng)遵循的一條重要原則是：吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃魚肉。 詳細(xì)>>

蠟筆小新最討厭的蔬菜就是青椒了，的確，有一部分人對(duì)青椒是比較抗拒的，因?yàn)槔边€不好聞，然而青椒含有含豐富的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)食用對(duì)人有很大的好處，……詳細(xì)>>

肉類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?牛肉補(bǔ)氣、羊肉補(bǔ)形，是國(guó)人對(duì)肉類食補(bǔ)的基本概念。詳細(xì)>>

青椒是我們?nèi)粘Ｅ腼冏畛Ｒ姷拇钆涫卟酥唬梢詭兔牢兜牟穗忍嵛逗驮黾宇伾Ｈ欢嘟菲鋵?shí)還具有很多有益功效的。在這里，一起看看青椒的功效和……詳細(xì)>>