紫薯球做法

寶寶放學(xué)回來(lái)總要吃零食，外面買的吃多了對(duì)身體不好。所以我們可以自己在家動(dòng)手做零食噢。今天推薦這道紫薯球，保證寶寶看了會(huì)喜歡吃，下面我們一……詳細(xì)>>

銀耳泡發(fā)好后，沖洗掉灰塵等小雜質(zhì)，再撕成小片。大小其實(shí)隨意。我習(xí)慣把銀耳撕小片一點(diǎn)，不僅比較容易燉爛，喝起來(lái)也方便。我一般是用來(lái)當(dāng)水喝的……詳細(xì)>>

山藥流水中去皮切滾刀塊，紫薯去皮切滾刀塊。大米放入電飯鍋，加適量水，熬1小時(shí)粥。詳細(xì)>>

西米先用水浸泡一會(huì)兒，然后等鍋里水燒開(kāi)之后放入西米，煮10分鐘左右，只要煮到不見(jiàn)西米中間那點(diǎn)白色就行了。詳細(xì)>>

紫薯又被稱為黑薯，紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，紫薯的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，富含多種維生素和礦物質(zhì)，紫薯的功效也很好，多吃紫薯能夠有效的改善人的視力，那……詳細(xì)>>