古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
葫蘆瓜能清熱利尿、除煩解毒、潤肺生津,配以粟米煲豬展,清潤可口,有消渴、除心熱、去煩躁、利小便,養心安神。且男女老少皆宜,亦為秋暑時小周末的家庭靚湯。
材料:葫蘆瓜1個、粟米2個、紅蘿卜1個、豬展肉400克、生姜3片。
烹制:各物分別洗凈。葫蘆瓜、紅蘿卜去皮,切角塊;粟米去須、衣,切段;豬展肉可切塊。一起下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時,下鹽即可。為3~4人用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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瓜類植物水份多且熱量少,最宜夏暑之食用。葫蘆瓜含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵和多種維生素。中醫認為它能消熱利水、除煩解毒、潤肺生津。……詳細>>
“蔭菜”是用耙齒蘿卜以風干方法制成的。耙齒蘿卜所含的氨基酸、糖分、粗纖維、碳水化合物等都比一般蘿卜高,因而蔭菜干是極補之物。用以煲牛展,……詳細>>
中醫認為苦瓜能清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽。夏日吃后倍感涼爽舒適、清心開胃。它入湯為菜時,從不把苦味滲入配料中,相反還吸納配料的美味,……詳細>>
綠豆最常見的豆物類當中的一種,是在炎熱的夏天,我們會吃到可口又消暑的綠豆湯。綠豆是我國人民的傳統豆類食物。詳細>>
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