古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
為了讓寶寶能夠正常攝入足夠的蛋白質,這道南瓜牛奶米粉一定可以吸引到寶寶們。 對寶寶而言,乳清蛋白是優質蛋白,容易消化,利用度高,它從牛奶中提取的具有獨特生物活性的蛋白質,含有乳白蛋白、乳球蛋白和血清蛋白等生物活性物質,寶寶能夠更好地吸收蛋白質。
食譜原料:乳清蛋白營養奶米粉30g ;香甜南瓜泥1/3瓶; 水;
制作方法:
1、將約90毫升60-70℃的溫開水,倒入乳清蛋白營養奶米粉中;邊倒邊攪拌,使米粉與水充分接觸,單方向勻速攪拌一分鐘,調成糊狀;
2、將香甜南瓜泥直接導入沖調好的米粉中,并攪拌均勻。
適用人群:6-36個月
健康提示:為寶寶添加適量乳清蛋白,補充寶寶身體對蛋白質的需要,強健寶寶體格。而南瓜富含維生素C、β-胡蘿卜素、膳食纖維及礦物質,有助腸道健康。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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