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原料:南瓜、牛奶、糖少許
制作方法:
1、南瓜去皮、洗凈后切成塊,放在鍋內煮熟,備用。
2、待涼后,把南瓜塊放入料理機,加入牛奶和沙鷗糖打勻。
3、將打勻的南瓜、牛奶混合物倒入鍋內用小火煮溶即可。
適合人群:8個月以上的寶寶
營養成分:南瓜益氣補血,所含的β胡蘿卜素可由人體吸收后轉化為維生素A,勝過許多綠色蔬菜。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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