古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、整個(gè)原味吃法
也可當(dāng)蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。
2、切成片或顆粒
可切成不規(guī)則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美；也可根據(jù)個(gè)人的口感加入細(xì)鹽巴、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳哦。
3、榨汁
（養(yǎng)顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克）需加入適量冷開水，根據(jù)個(gè)人需求搭配冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，香味濃郁、口感極好。
4、做成番石榴茶
材料：番石榴400克、檸檬1個(gè)（取汁）、細(xì)砂糖150克。
步驟：
①將番石榴清洗干凈；
②將步驟1中的番石榴去籽后切成小塊；
③糖加進(jìn)去攪拌均勻，冷藏腌過夜；
④然后將步驟3中混合物放入鍋中煮去除泡沫；
⑤入檸檬汁調(diào)味；
⑥好后過濾一下，汁和果肉分開；
⑦冷藏可保存一周。
番石榴茶功效：能夠美容養(yǎng)顏、抗衰老；能夠補(bǔ)充身體很多的營(yíng)養(yǎng)元素。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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