古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
干燥的冬季適合多喝湯水補(bǔ)充水分潤(rùn)膚。木瓜素有百益果王之稱，果實(shí)含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對(duì)人體有促進(jìn)新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。
烹制材料
材料：木瓜（1個(gè)）、豬骨（400g）、蜜棗（1個(gè)）
烹制方法
木瓜去皮去核，切小塊。
豬骨洗凈斬件，飛水。
蜜棗去核，待用。
砂煲里放適量清水煲開(kāi)，放豬骨和蜜棗進(jìn)去煲40分鐘。
把木瓜放進(jìn)砂鍋，繼續(xù)煲40分鐘即可。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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