古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
當發現長時間駕駛的自己健康亮起紅燈。你會如何?當健康保健的觀念被我們越來越多的提起,身為駕車族的你,是不是也應該為自己準備一份健康,讓這份健康伴你上路。
慢性疾病威脅駕車族
據調查顯示,駕齡兩年以上并每天行駛超過三小時的駕車族,均不同程度患有慢性疾病或成為患慢性疾病的高危人群。不潔的空氣、沒有規律的飲食和作息都是導致例如高血脂癥、高血壓和胃腸道等疾病的罪魁禍首。
胃腸道疾病由于飲食沒有規律,很容易引發胃炎、胃潰瘍等疾病。而且因為精神告訴緊張集中,體內激素分泌也會改變,加上一些駕車族為了提神,喜歡用吸煙刺激,使得胃腸道患病的機率大大提高。不當的習慣使駕車族處于高血壓的高發人群。如果再以吸煙解除疲勞,香煙中的尼古丁會導致血管的收縮,增加血液對血管壁的壓力,誘發高血壓的機率大大增加。
在飲食上不注意營養的合理搭配,同時食物中膽固醇和脂肪酸攝入過多,熱量過高,且駕車久坐少活動,很容易發胖,也會導致高血脂癥。
豆漿伴你一路健康
專業研究證明:飴糖和豆漿一起煮沸,在空腹時飲用可以有效防治胃腸炎和十二指腸潰瘍。對于飲食不規律的駕車族,在長時間駕車時忌喝濃茶、及過度吸煙。提倡飲用加入飴糖的豆漿。從而減少不良作息習慣對胃腸的傷害。
對于身處空氣污染的環境中駕駛的駕車族來說,豆漿中豐富的蛋白質可以顯著提高免疫力,而維生素B群和鈣元素則有助于對長期精神緊張集中的車友提供所欲要的營養素。豆漿也是世界公認防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。
健康如此簡單
駕車族一般沒有時間去熬煮豆漿,外賣的又不夠放心。那么采用微電腦控制,全自動制漿的九陽豆漿機,十分鐘就可以為你做出新鮮香濃又衛生的健康豆漿。就會是駕車族的全新選擇。九陽公司創新研發的"文火熬煮技術",使豆漿通過"大火煮沸,文火熬香"的科學熬煮后,熬得透,同時豆漿均質。
擁有"智能全時加熱程序"的九陽豆漿機使豆漿乳化更充分,利于人體吸收。為你的身體提供更多的健康。另有"減壓結構"專利設計,自動防溢。微動安全開關、無水防干燒和軸密封安全保護使操作更安全,放心。
駕車一族的你,帶上一份營養的豆漿,讓身體遠離健康的紅燈。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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