家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            夏日爽口涼菜涼拌酸辣土豆絲

            2017-07-27 16:44:43      

            夏日爽口涼菜 涼拌酸辣土豆絲

            食材:土豆、青椒、干紅椒、鹽、白醋、生抽、麻椒。

            做法:

            1、土豆切絲,用清水淘洗干凈。青紅椒去籽切細絲。

            2、鍋內入水,水開后,放土豆絲焯燙迅速撈出放入涼水盆內用涼水沖泡。

            3、把用涼水沖洗后的土豆絲過下涼開水后撈出,放到盤子內。放上青紅椒絲、精鹽、倒入白醋、生抽拌勻,鍋內倒油放麻椒熬至油熱后蓖出麻椒,趁熱把油倒到土豆絲上,拌勻即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            夏季消暑菜譜酸辣涼拌土豆絲

            土豆去皮,切成細絲;土豆絲變色后,馬上撈出過涼開水,瀝干水分備用;添加鹽、糖、米醋、味精拌勻,撒上蔥花香菜;詳細>>

            涼拌多彩土豆絲

            材料:土豆1個,金針菇50克,黃瓜100克,胡蘿卜30克,泡發的木耳適量,香菜適量。詳細>>

            家常涼拌土豆絲

            土豆削皮洗凈,切絲放入清水里浸泡二十分鐘左右,期間約五分鐘就換一次水,確保將土豆的淀粉質徹底沖洗掉。詳細>>

            涼拌土豆絲的家常做法

            涼拌土豆絲是一種經典的吃法,這樣吃土豆的營養不會流失的太多,所以大家食用的時候能夠多吸收營養,而且味道也非常的鮮美,那么大家知道涼拌土豆……詳細>>

            做酸辣土豆絲放什么調料

            酸辣土豆絲是一道色香味俱全的傳統菜式。此菜是老百姓餐桌上最常見的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。輔料辣椒富……詳細>>

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文字幕一区二区三区视频在线| 日韩精品无码中文字幕一区二区| 国产一区美女视频| 成人丝袜激情一区二区| 无码人妻aⅴ一区二区三区| 午夜视频一区二区三区| 精品一区二区久久久久久久网精| 欧美人妻一区黄a片| 亚洲人成网站18禁止一区| 国产成人无码AV一区二区在线观看 | 国产一区在线播放| 精品无码人妻一区二区三区不卡 | 国产色综合一区二区三区| 精品无码一区二区三区爱欲| 国精产品999一区二区三区有限 | 一区二区三区亚洲视频| 国产一区二区三区不卡观| 一区二区三区视频| 国产精品一区二区av不卡| 亚洲一区精品视频在线| 视频一区二区中文字幕| 亚洲一区精品中文字幕| 日韩在线视频一区| 色妞色视频一区二区三区四区 | 无码欧精品亚洲日韩一区| 久久青青草原一区二区| 中文字幕一区二区三区永久| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃| 欧洲精品一区二区三区在线观看 | 视频一区二区精品的福利| 国产一区二区三区在线视頻 | 国内精品视频一区二区八戒| 2014AV天堂无码一区| 多人伦精品一区二区三区视频| 亚洲免费视频一区二区三区| 国产91久久精品一区二区| 日韩精品无码一区二区三区AV| 日本一区二区三区免费高清| 日韩精品在线一区二区| 国产主播一区二区三区| 久久精品一区二区三区AV|