古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
春節(jié)期間多宜喝素湯和清潤(rùn)的湯水,今日靚湯是香菇花菇火腿燉白菜,它尤為清潤(rùn)鮮美可口,又能益脾暖胃潤(rùn)腸,且男女老少皆宜。
材料:香菇花菇各50克、火腿40克、白菜500克、生姜3片。
烹制:香菇花菇溫水浸發(fā);火腿切片;白菜洗凈。一起下燉盅,加入冷開(kāi)水1250毫升(5碗量),加蓋隔水燉2個(gè)半小時(shí),進(jìn)飲方下鹽,為3~4人量。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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