常吃方便面可能誘發心血管疾病

為了趕時間，很多朋友會選擇吃方便面來飽腹。但從健康飲食的角度考慮，經常吃方便面的話，對你的健康會構成威脅。有調查發現，經常吃方便面的人，最容易誘發心血管疾病。下文介紹了詳細的飲食快訊。

研究顯示，每周食用拉面（方便面）兩次以上，就會增加心臟病、糖尿病及中風的患病風險，女性尤其明顯。

這可能與方便面中含有較多的鹽，以及其他一些能引發心臟病的礦物質有關。其體現出的性別差異則源自女性與男性的生理差異，如性激素分泌和新陳代謝等。此外，雙酚A也是導致女性更易患病的因素之一，其存在于方便面包裝材料中，會干擾雌激素在體內傳遞信息的方式。

所以說，我們在一日三餐中，可不能經常用方便面來湊合。無論你的工作和學習有多繁忙，健康飲食都是關鍵。如果你的飲食不健康，身體體質就會變差，那么，賺再多的錢也沒處花，這是百害而無一利的事。