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            什么減肥茶效果最好

            2017-07-26 15:18:51      

            1、煎茶、抹茶、綠茶:含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維等,有助膽固醇降低,且可幫助消化、防癌、預(yù)防感冒。

            2、普洱、烏龍茶、發(fā)疇茶:含豐富氨基酸及纖維素,除降低膽固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促進(jìn)新陳代謝。

            3、紅茶、發(fā)疇茶:有助消化。老年人要減肥還是喝紅茶比較好。

            4、荷葉、桑葉、山楂、決明子、檸檬茶:這些茶都有特定的功能,不適宜天天飲用,但有時候吃了油膩的東西,或者便秘了,飲用一些還是有作用的。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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