家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            紅燒蓮藕做法

            2017-07-12 13:47:26      

            用料 :蓮藕 一個、 花生 適量;大豆蛋白(可不放) 適量、 洋蔥 一個;姜 適量 、生抽 適量;老抽 適量 、五香粉 適量;生粉 適量;

            做法 :

            1、將花生和干的大豆蛋白分別泡好,放置半個小時左右。大豆蛋白我用的是這種,市面上很少,可以再網上買到。

            2、蓮藕切塊,起鍋入油小火炸透。盛出備用。

            3、將泡好的花生和大豆蛋白撈出瀝干水。姜切末,洋蔥切小丁,起鍋入少許油,放入姜和洋蔥翻炒幾下。然后放入大豆蛋白繼續翻炒。

            4、倒入炸好的蓮藕和花生,繼續翻炒。

            5、依次添入水,生抽,老抽和五香粉,水開后轉小火燒10到15分鐘。

            6、出鍋前用水調好少許生粉,勾芡。然后就可以享受美食

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            紅燒豆腐的做法

            豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能,在五代時,人們就稱豆腐為“小宰羊”,認為豆腐的白嫩與營養價值可與羊肉相提并論。因此……詳細>>

            紅燒牛腩做法

            牛腩洗凈后切成2-3cm厘米小塊,加入清水沒過牛腩表面,然后放入花椒粒,浸泡30分鐘撈出。詳細>>

            紅燒蹄膀做法

            調料:冰糖三匙,醬油五大匙,八角(即大茴)五粒,姜三片,紹酒、蔥末、淀粉、水各一大匙,色拉油兩大匙。詳細>>

            紅燒冬瓜的做法

            冬瓜去皮,切成4-5厘米的方塊,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;坐鍋燒油將冬瓜小心煎香;詳細>>

            紅燒山藥的做法

            勺內加植物油,燒至五成熱時,下入蔥姜末炒出香味,下入山藥塊、醬油同炒,加清湯、料酒,先用旺火燒開,改用小火燒熟,用水淀粉勾芡,淋上花椒油……詳細>>

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 潘永

            • 趙泳誼

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 伊人久久精品一区二区三区 | 日韩精品一区二区亚洲AV观看| 福利片福利一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区三区人 | 无码精品人妻一区二区三区免费| 精品视频在线观看一区二区 | 无码国产伦一区二区三区视频| 日韩av无码一区二区三区| 无码人妻啪啪一区二区| 国产一区二区精品| 亚洲综合无码一区二区| 国产一国产一区秋霞在线观看| 久久综合精品不卡一区二区| 韩国一区二区三区| 久久精品一区二区三区资源网| 日韩在线视频一区| 精品国产不卡一区二区三区 | 国产日韩精品一区二区三区在线 | 国语精品一区二区三区| 国产在线一区视频| 亚洲av日韩综合一区久热| 精品一区二区无码AV| 国产伦精品一区二区三区免.费| 亚洲国产一区国产亚洲| 中文字幕日韩精品一区二区三区| 人妻少妇一区二区三区| 精品综合一区二区三区| 精品一区二区三区东京热| 一区二区视频免费观看| 国产激情一区二区三区四区| 国精产品一区一区三区MBA下载| 日韩人妻精品一区二区三区视频 | 亚洲国产日韩一区高清在线 | 国精产品一区一区三区免费视频| 无码人妻一区二区三区精品视频| 成人午夜视频精品一区| 午夜精品一区二区三区在线视| 一区二区中文字幕| 日韩一区二区电影| 中文字幕精品一区二区精品| 亚洲狠狠久久综合一区77777|