古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
番茄菜花做法詳解：
材料：菜花、番茄、青豆、番茄醬、白糖
制作過(guò)程：
1、制作這道菜的所有材料。菜花先用鹽水浸泡，這樣容易清洗干凈。洗干凈的菜花用開(kāi)水焯燙一下。青豆也用開(kāi)水焯燙一下。番茄切成小塊備用。鍋中加適量油燒開(kāi)，把八角爆香。
2、倒入菜花翻炒一會(huì)兒。加入適量的番茄醬翻炒均勻。把番茄倒入翻炒至斷生。加入少許的白糖、精鹽翻炒均勻。倒入焯燙好的青豆翻炒均勻。關(guān)火后加入適量的雞精。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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